恭喜郑重学长，带着 12 班的班旗，拿到了团队冠军🏆🏆🏆🏆🏆🏆，以下是来自于郑重学长的总结分享！

最开始是班主任老王的一句话，人生就是来体验的，还说我还这么年轻，就该多经历

88公里的徒步没有我想象中的难，却也绝非简单。

一共是三天的时间，第一天25公里，第二天35公里，第三天28公里。

第一天上午，徒步还没启程，就已经下起了雨，注定是一场印象深刻的旅程。

第一天的感受，刚开始就觉得呼伦贝尔真是美，以前在电视手机上看，现在自己身临其境了，真的能用眼睛看到呼伦贝尔一望无际的大草原，大片成群的羊，牛，马。仿佛是一幅画。徒步的过程中，是享受与磨砺，眼睛里看看无限美好的风光，脚下却定一直任泥泞里行走，痛并快乐着，但每当自己想停下来的时候，总有学长在耳边鼓励我说，不要说脚痛要说我的脚 越走越有劲，我最后自己心里总结了一个口号，是:越走越有，就这样左一只脚，右一只脚，终于踩到了25的终点，最后脚确实又酸又疼，但是我不能说!

第二天 35公里，印象最深刻，前面的30公里，过程中用了各种的心理暗示，一直在告诉自己，人生就是一场旅程!就要多体验，我的脚越走越有，各种反反复复的心理斗争，无论如何，自己也算是第一梯队到达30公里打卡点

的。

可接下来的路程，让我印象最深刻，30公里打卡点，大家集体做休整，然后还有4公里左右到达营地，启程出发了有1公里左右，有唐博，有青华学长，还有带队的阿飞，边聊边走，我自己也是边走边拍照，发现阿飞一直跟着我，我突然回头一看，后边一个人都没有，我问他，我现在是最后一个啦?他说是的，最后一个，我就惊呆了，心里那口气一下子就没了，本来就是很累很痛的脚，在走了2公里左右，彻底爆发了，脚底板很痛，腰也疼，腿也疼，走几步歇一下，最后的700米，我走了有半小时，脚底板钻心的疼，所有的心里暗示都对自己没用，就这样，一步，一步，最后磨到

了营地。

第三天，也许是休息好恢复了，也许是班主任老王的那句话让我拿冠军，不过没有个人奖，哈哈。也许是前一天的最后几公里我竟然最后走到营地的那种不甘。从团队起步，很多学长可能就发现，我一直是刻意走在第一，我会故意加快脚步，拉开我跟后边的距离。哪怕中间休息调整，我也会故意走前边拉开跟休整队伍的距离，一直持续了15公里左右。最后是有两位学长走错路了，我一直在联系她们，当时会觉得一个人一直冲也不行，还要考虑整体的队伍的进度和安全，就稍微缓下来在走，过程也是倍儿爽，淌了三次水，鞋子全部灌水湿掉了。最后是临近终点冲刺了一下，助力我们小队拿到了团队冠军。

感谢有机会参加这次草原88公里徒步活动，是人生经历印象深刻的一次活动，遇到了这么多特别好的学长。最后的感谢，两位女性，两个“老头”一位是秦兰学长，是唐博的朋友，第一天有幸结识她，她一直跟人说，这几十公里有什么，太可简单了，一聊她的故事，她基本一周练5天跑步，1天力量训练，一天休息，跑步是每天4点钟起来，跑步15公里左右，风雨无阻让我备受震撼!

另一位女性，就是前面提到鼓励我的青华学长，一直在告诉我，应该告诉自己越走越有劲!她本人也是走了4次108公里的沙漠徒步。她的这句话让我一直记得了。还有两个“老头”，一个是老唐，一个是陈工,一个61年，一个62年。老唐给人永远都是笑容，是那种发自内心不由自主的笑，61年的人，我们叫他老顽童，感觉像01年的人，就是那么年轻，阳光的心态，我们一路已经同行，他也是经常一句话，这有啥，没事的，年轻人怕什么，而且这位61年的直在第一梯队，永远是前几名，不过最业妻后冲刺，我们4个骏马队的人，把他这位老前辈“无情”的甩了，哈哈哈，陈工是来呼伦贝尔前几天感冒都没好，第一天徒步晚上还发烧了，所以我还挺担心他是否在第二天能坚持，也很想劝他注意身体，但是他貌似有无穷的力量，在我看来这么多的困难“这么多可以找的借口”他永远在说，我没事。我说注意身体啊陈工，他说我没事，我说吃点药吧，他说:我不吃。吃早餐时候，我说来个鸡蛋吧，他说，我不吃就是这么一位固执，可爱，无形中有无限力量的“老头”，我们上海塾的大家长。用“知行合一的力量”，在影响着我，还有很多人的生命。

最后，这一段旅行，唯有感谢!感谢上海塾的！学长们，常州塾的学长们!有幸结缘!

8月3日上海塾 申和十二班·郑重来自华为备忘录